ข้อมือ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับโครงสร้างข้อมือและกระดูกข้อมือ

ข้อมือ ทำจากข้อต่อเล็กๆจำนวนมาก ซึ่งช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างแม่นยำ โชคไม่ดีที่ข้อมือได้รับน้ำหนักเกินและการบาดเจ็บ ตลอดจนความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคไขข้อและความเสื่อม การอักเสบและโรคของเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และเส้นประสาท โรคข้อมือหรือกระดูกข้อมือโพรงคืออะไร แม้ว่าหน้าที่และโครงสร้างของข้อมือจะมีความซับซ้อนมากที่สุดในร่างกาย แต่จุดประสงค์ของข้อมือก็คือ เพื่อรองรับการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ข้อมือประกอบด้วยข้อต่อ

รวมถึงกระดูก เอ็นและเส้นเอ็นจำนวนมากที่ทำงานร่วมกัน เพื่อให้ข้อมือเคลื่อนไปด้านข้าง ไปมา ขึ้นและลง หมุนและงอได้ ข้อมือประกอบด้วยกระดูกที่เล็กกว่าประมาณ 8 ชิ้นในข้อมือเป็นรูปแบบข้อต่อที่ซับซ้อน ซึ่งเชื่อมต่อกับกระดูกท่อน และกระดูกรัศมีของปลายแขนและกับกระดูกฝ่ามือทั้ง 5 ของช่วง ในบางครั้งแพทย์อาจต้องผ่าตัดแทรกแซงในโครงสร้างที่ซับซ้อนนี้ ด้วยขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุด เช่น การส่องกล้องตรวจข้อที่ข้อมือ

ข้อมือใช้ถ่ายโอนพลังจากไหล่หนึ่งไปอีกมือหนึ่ง ถ้าไม่มีข้อมือ มือของเราก็ไม่ยืดหยุ่นและไม่แข็งแรง รายละเอียดเหล่านี้เกิดขึ้นได้จากการบรรจบกันของกระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น เส้นประสาทและหลอดเลือด โครงสร้างข้อมือ กระดูกทั้งแปดที่ประกอบเป็นข้อมือคือรูปเรือแคนู ดวงจันทร์สามเหลี่ยม รูปถั่ว รูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัส 4 ด้านที่เล็กกว่า กระดูกแคปปิเตตรูปตะขอ กระดูกข้อมือที่เสียหายมากที่สุด ซึ่งอยู่ใกล้กับฐานของนิ้วหัวแม่มือ กระดูกชิ้นเล็กที่มีรูปร่างและขนาดต่าง

ซึ่งเป็นกลุ่มที่ไม่เหมือนใคร ช่วยให้ข้อมือมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น หากคุณมองที่มือขณะขยับนิ้วและข้อมือ คุณจะสังเกตได้ว่ามือและข้อมือมีความยืดหยุ่นเพียงใด หากมือของคุณประกอบด้วยกระดูกที่ใหญ่กว่า 3 หรือ 4 ชิ้น มือและข้อมือของคุณจะไม่ทำงานเหมือนเดิม กระดูกยาว 2 ชิ้นของปลายแขนที่วิ่งจากข้อศอกถึงข้อมือคือกระดูกอัลนาและรัศมี กระดูกอัลนาไม่ได้สร้างข้อต่อโดยตรงกับกระดูกของ ข้อมือ แต่รัศมีสร้างปลายกระดูกท่อนปลายใกล้กับนิ้วที่เล็กที่สุด

ถูกปกคลุมด้วยกระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่เป็นหมอน ระหว่างกระดูกของข้อมือและปลายแขน รัศมีใกล้กับนิ้วหัวแม่มือมากที่สุด สัมผัสโดยตรงกับกระดูกเสี้ยวและกระดูกสแคฟออยด์ ซึ่งถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของข้อมือส่วนปลาย แถวของกระดูกข้อมือใกล้กับปลายแขนเรียกว่าแถวของกระดูก ข้อมือหรือกระดูกข้อมือใกล้เคียง ในขณะที่แถวของกระดูก ข้อมือหรือกระดูกข้อมือที่ใกล้กับนิ้วมือเรียกว่าแถวปลายของกระดูก ข้อมือหรือกระดูกข้อมือ ข้อต่อและการเคลื่อนไหวของข้อมือ

แม้ว่าจะมีข้อต่อหลายข้อใน ข้อมือ แต่ประเภทของข้อต่อก็ต่างกันและแต่ละข้อ รองรับการเคลื่อนไหวที่แยกจากกัน ข้อมือหักมักเกิดขึ้นบนพื้นผิวข้อต่อ ข้อต่อข้อมือหรือกระดูกข้อมือเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญในข้อมือ หรือที่เรียกว่าข้อต่อคอนดิลาร์ ซึ่งช่วยให้คุณรวมการเคลื่อนไหวในหลายระนาบข้อต่อข้อมือ อยู่ที่ส่วนปลายของข้อมือที่ปลายแขนตรงกับข้อมือ ข้อต่อเรดิโอออลนาร์ส่วนปลายตั้งอยู่ระหว่างรัศมีและกระดูกอัลนา

เป็นหนึ่งใน 2 ข้อต่อระหว่างกระดูกของปลายแขน ข้อต่อที่ 2 ระหว่างกระดูกทั้ง 2 คือข้อต่อเรดิโออัลนาร์ส่วนต้น ซึ่งช่วยให้ข้อมือหมุนไปข้างหน้าและข้างหลัง ข้อต่อข้อมือหรือกระดูกข้อมือ เชื่อมต่อกระดูกอัลนากับกระดูกดวงจันทร์และกระดูกไตรคัสปิดภายในข้อมือ เนื่องจากตำแหน่งของข้อต่อนี้จึงเป็นที่ทราบกันดีว่า เป็นบริเวณที่เกิดข้อคลาดเคลื่อนทั่วไป ข้อต่อนี้ยังทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของการหมุนของปลายแขน กระดูกข้อมือหักส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการแตกหัก

ในแนวรัศมีที่ข้อต่อเรดิโอคาร์ปัลที่เรียกว่า การแตกหักของรัศมีส่วนปลาย ในขณะที่มีข้อต่อมากขึ้นที่เชื่อมต่อส่วนปลาย ตรงกลางและส่วนปลาย ให้เน้นที่ข้อต่อทั้งห้าระหว่างข้อมือส่วนปลายของข้อมือกับกระดูกฝ่ามือของนิ้ว ข้อต่อทั้งห้านี้เรียกว่าข้อต่อ บริเวณข้อระหว่างฝ่ามือกับนิ้วมือ และแต่ละข้อมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน ข้อต่อกระดูกข้อมือของนิ้วหัวแม่มือคือข้อต่ออานที่ช่วยให้นิ้วหัวแม่มือ สามารถเคลื่อนไปข้างหน้า ข้างหลังและด้านข้างได้

ข้อต่อกระดูกข้อมือของอีก 4 นิ้วเป็นข้อต่อแบบเลื่อนที่ช่วยให้เคลื่อนไหวขึ้นและลง จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง เยื่อหุ้มไขข้อเป็นแนวรอยต่อ และเติมด้วยของเหลวหล่อลื่นที่เรียกว่าของเหลวไขข้อ ข้อต่อกับไขข้อสามารถก่อตัวเป็นซีสต์แบบบอลลูนที่เรียกว่าซีสต์ ปมประสาทที่อาจจำเป็นต้องผ่าตัดออก เอ็นเป็นแถบถาวรของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่เชื่อมต่อกระดูกและรองรับเพื่อให้เข้าที่ข้อมือประกอบด้วยเอ็นหลายเส้น ที่ประกอบขึ้นเป็นหน้าที่หลายอย่างของมือและข้อมือ

เอ็นข้อศอกและเรดิโออัลนาร์เป็นเอ็น 2 ชุดที่ให้การสนับสนุนหลักสำหรับ ข้อมือ เอ็นกระดูกสะบักระหว่างกระดูกและเอ็นลูโนไตรคัสปิด ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความมั่นคงของข้อมือส่วนปลาย เอ็นนี้สามารถแบ่งออกเป็นสามส่วนหลังใกล้เคียง เอ็นฝ่ามือและหลังรองรับข้อมือแต่ละข้าง เส้นเอ็นเรเดียล คาร์ปัลรองรับด้านในของข้อมือ ในขณะที่เอ็นเอ็นในแนวรัศมี คาร์ปัลรองรับด้านหลังของข้อมือ เอ็นยึดแนวรัศมีและอัลนาร์เป็นเอ็นคู่ที่ทำงานร่วมกัน เพื่อรักษากระดูกของข้อมือให้มั่นคง

เอ็นยึดเป็นเอ็นที่แข็งแรงทั้ง 2 ด้านของข้อต่อของนิ้วและนิ้วหัวแม่มือ เอ็นเหล่านี้ป้องกันการเคลื่อนไหวด้านข้างของข้อต่อ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ อาการบาดเจ็บที่เอ็นเรียกว่าเคล็ดขัดยอก เอ็นและเอ็นในข้อมือมีบทบาทสำคัญในกิจกรรมประจำวันของเรา และการใส่มากเกินไปอาจส่งผลให้ปวดมือ เช่น เอ็นอักเสบและถึงกับแตกหักในกรณีที่รุนแรง เส้นเอ็นข้อมือ การเคลื่อนไหวของมือและข้อมือถูกควบคุมโดยเอ็น ซึ่งเป็นเอ็นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

เชือกที่เชื่อมกล้ามเนื้อกับกระดูก เส้นเอ็นที่ควบคุมการเคลื่อนไหวในมือ และข้อมือเริ่มต้นที่ปลายแขนและเข้าสู่กระดูกของมือ ไม่มีเส้นเอ็นเข้าไปในกระดูกข้อมือเอง มีเส้นเอ็นผิวเผินที่ลอดผ่านด้านในของข้อมือ และมือไปติดที่โคนของกระดูกช่วงกลาง เช่นเดียวกับเส้นเอ็นลึกที่ทำงานคล้ายคลึงกัน แต่ติดที่ฐานของกระดูกปลายสุด เส้นเอ็นที่ยืดออกยึดติดกับส่วนปลายตรงกลางและส่วนปลาย ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่องอข้อมือและยืดข้อมือให้ตรง

เส้นเอ็นเรียกว่าเครื่องยืดข้อมือแบบเรเดียล เครื่องยืด ข้อมือแบบเรเดียลแบบยาว และเครื่องยืดข้อมือข้อศอก เส้นเอ็นงอเป็นเส้นเอ็นยาวเก้าเส้นที่ผ่านจากปลายแขนผ่านอุโมงค์ข้อมือ และยังช่วยให้ข้อมืองอได้ พวกเขาแยกจากกันในมือและแนบกับนิ้วและนิ้วหัวแม่มือ เส้นเอ็นเหล่านี้เรียกว่างอ ข้อมือเรเดียลซึ่งติดอยู่กับส่วนปลายของข้อมือของกระดูกฝ่ามือชิ้นที่ 2 และ 3 และเอ็นงอของข้อมือซึ่งติดกับถั่วและกระดูกฝ่ามือชิ้นที่ 5

เส้นเอ็นเชื่อมกล้ามเนื้อ เพื่อให้ข้อต่อและกระดูกแข็งแรงเคลื่อนไหวได้ เส้นเอ็นและเส้นเอ็นช่วยให้คุณเคลื่อนไหวมือและข้อมือง่ายๆ เช่น การเปิดและปิดมือและงอนิ้ว การบาดเจ็บที่เส้นเอ็นที่ข้อมืออาจรวมถึงความเสียหายต่อเส้นเอ็น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเอ็นอักเสบได้ อวัยวะบนปลอกเอ็นอาจเต็มไปด้วยของเหลวไขข้อ ก่อตัวเป็นถุงปมประสาท อาการบาดเจ็บที่ข้อมือและสาเหตุของอาการปวด อาการปวดข้อมือเป็นโรคที่เกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงอายุ ส่งผลต่อทั้งนักกีฬาที่อายุน้อย

รวมถึงกระตือรือร้นและผู้สูงอายุ นี่เป็นเพราะกายวิภาคที่ซับซ้อนของข้อมือ มันเป็นข้อต่อที่สำคัญมากที่เส้นประสาทเส้นเอ็นและเส้นเลือดไหลผ่าน ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานของแขนทั้งหมด หากข้อมือของคุณเจ็บจะส่งผลต่อประสิทธิภาพของแขนทั้งหมด สาเหตุของอาการปวดข้อมือ กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นมีมากเกินไป อันเป็นผลมาจากการทำงานคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมง หรือการทำงานด้วยตนเองอย่างต่อเนื่อง การบาดเจ็บถาวร

ข้อมือหักรูปร่างผิดรูป ข้อมือหนาขึ้นและจำกัดประสิทธิภาพของข้อมือ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่เกิดขึ้น เนื่องจากการทำลายของกระดูกอ่อน การเติบโตของกระดูก ความเจ็บปวด การเคลื่อนไหวของข้อที่จำกัด และการตึงของข้อมือในตอนเช้า โรคไขข้อการเปลี่ยนแปลงของกระดูกเนื้อเยื่ออ่อน และข้อต่อเกิดขึ้นมีอาการปวดและอักเสบเรื้อรัง ความไม่มั่นคงของข้อมือ อาจเกิดขึ้นได้ทั้งจากการบาดเจ็บ หรือเนื่องจากความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อ มันยังเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : เบต้าแคโรทีน ประโยชน์หลักห้าประการเกี่ยวกับเบต้าแคโรทีน