นิสัย การพัฒนานิสัยที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิต อธิบายได้ ดังนี้

นิสัย ก่อนที่คนที่อาศัยอยู่ในโลกสมัยใหม่ โลกแห่งโอกาสมากมายจะเปิดขึ้น อุปกรณ์ไฮเทค มือถือ แท็บเล็ต อยู่ในแทบทุกครอบครัว เป้าหมายหลักของการสร้างแกดเจ็ตคือการทำให้ชีวิตง่ายขึ้น สำหรับบุคคลเพื่อขยายขอบเขตความสะดวกสบายและความปลอดภัย นอกจากข้อดีของโลกสมัยใหม่แล้ว ยังส่งผลเสียต่อบุคคลทำให้เกิดการพัฒนานิสัยที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิต

การใช้อุปกรณ์พกพาเกินเวลาที่อนุญาต รวมถึงการใช้คอมพิวเตอร์แล็ปท็อปอย่างไม่เหมาะสม อาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคเรื้อรัง ในเงื่อนไขของความเป็นจริงสมัยใหม่ นิสัยที่ไม่ดีมักจะไม่มีใครสังเกตเห็น MedAboutMe พูดถึงนิสัยที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลต่อสุขภาพของผู้ใหญ่และเด็ก เด็กและอุปกรณ์ที่ทันสมัย ความเรียบง่ายและใช้งานง่ายไม่เพียงดึงดูดผู้ใหญ่ แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย

โปรแกรมการศึกษา การพัฒนาเกม อาร์เคด กลยุทธ์เป็นที่ต้องการอย่างมาก เด็กๆ ซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่นั้นเชี่ยวชาญในอุปกรณ์ใหม่ๆ ได้ดีกว่ามาก ในขณะเดียวกัน ผู้ใหญ่ควรจำไว้ว่า เวลาที่เด็กๆ ดำเนินการหลังอุปกรณ์ มีความจำเป็นต้องใช้ยาอย่างเคร่งครัด ควบคุม ระยะเวลาจะแตกต่างกันไปตามอายุของทารก เมื่อเด็กค่อยๆ พัฒนา ไม่เพียงแต่ลักษณะทางกายภาพเท่านั้น ที่ต้องมีการเปลี่ยนแปลง

แต่ยังรวมถึงระบบต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งระบบประสาทด้วย การโหลดมากเกินไปจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ นำไปสู่การใช้ประสาทมากเกินไป ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ การรับรู้ลดลง และผลเสียอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า เด็กก่อนวัยเรียนอายุสี่ถึงเจ็ดขวบ ไม่ควรใช้เวลากับอุปกรณ์ต่างๆ มากกว่าสามสิบถึงหกสิบนาทีต่อวัน นิสัย ที่เป็นอันตรายของผู้ใหญ่

นิสัยที่เป็นอันตรายของผู้ใหญ่ เมื่อใช้อุปกรณ์สมัยใหม่นั้น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า เป็นการกระทำซ้ำๆ ในแต่ละวัน บ่อยครั้งที่การดำเนินการของพวกเขานำไปสู่ระบบอัตโนมัติ และคนๆ หนึ่งไม่ได้คิดถึงผลที่ตามมาของการกระทำของเขา นิสัยชอบถือโน้ตบุ๊กไว้บนตัก นิสัยที่ไม่ดีในการวางแล็ปท็อปไว้บนเข่าหรือบนท้องของคุณนั้น เกิดจากความสะดวกสบาย ในตำแหน่งนี้ คุณสามารถนั่งบนโซฟา บนเตียง

บนม้านั่งในสวนสาธารณะหรือศูนย์การค้าได้อย่างสบายๆ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาถึงผลกระทบเชิงลบที่พิสูจน์แล้วต่ออวัยวะสืบพันธุ์ของมนุษย์ ด้วยการจัดวางแล็ปท็อปนี้ ส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้ชาย กระแสลมร้อนที่ออกมาจากท่ออากาศของแล็ปท็อป จะเพิ่มอุณหภูมิในบริเวณเป้ากางเกง ความร้อนสูงเกินไปนำไปสู่การละเมิดกระบวนการสร้างสเปิร์ม และในบางกรณีทำให้มีบุตรยาก

ส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิง อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับผู้หญิง คือการใช้แล็ปท็อปในท่าคว่ำในระหว่างตั้งครรภ์ ข้อเท็จจริงนี้เกิดจากผลกระทบด้านลบต่อการเจริญเติบโต และพัฒนาการของทารกในครรภ์ ก่อนวางคอมพิวเตอร์บนท้อง ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่ง ควรจำไว้ว่า เด็กได้รับอิทธิพลจากสิ่งแวดล้อม มีนิสัยจำนวนมากที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้คน และนำไปสู่การพัฒนาของโรคเรื้อรัง

การสื่อสารในโซเชียลเน็ตเวิร์กรวมถึงผ่านโทรศัพท์มือถือ เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่พบบ่อยที่สุดในยุคของเรา ภาพลวงตาของการสื่อสาร ความต้องการ ความเคารพสากล ทำให้การสื่อสารในชีวิตจริงลดลง การขาดการสื่อสารสด อาจทำให้เกิดความรู้สึกวิตกกังวล เหงา นำไปสู่การพัฒนาของภาวะซึมเศร้า ความพร้อมใช้งานตลอด 24 ชั่วโมง สำหรับการสื่อสารผ่านแกดเจ็ต ทำให้เกิดการรบกวนการนอน และการนอนไม่หลับในบุคคล

ผลกระทบนี้อธิบายได้จากความจำเป็นในการตอบสนองต่อการแจ้งเตือน หรือการโทรที่ได้รับทันที แม้ว่าจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืน นิสัยแฟชั่น การตามเทรนด์แฟชั่น สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคเรื้อรังได้ ปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดขึ้นระหว่างการต่อผม เล็บ ขนตา และขนคิ้วเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้น ความปรารถนาของแต่ละคน ที่จะดึงดูดเพศตรงข้ามนั้น อธิบายได้จากปัจจัยทางจิตวิทยา

อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะยอมรับขั้นตอน จำเป็นต้องตรวจสอบความสามารถของต้นแบบ คุณภาพของวัสดุที่ใช้ และการปฏิบัติตามมาตรฐานสากล ใส่ใจกับวันหมดอายุ และรับข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดเชื้อของเครื่องมือ การใช้บัตรเครดิต นิสัยการใช้ชีวิตด้วยเครดิตมาจากรัสเซียจากตะวันตก ชาวอเมริกันและชาวยุโรปเริ่มรับเงินจากธนาคารก่อนเรานาน วงจรปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อใช้บัตรเครดิต ทำให้เกิดการเสพติดในบุคคล

และสร้างภาพลวงตาของความเป็นอยู่ที่ดี อย่างไรก็ตาม ระบบการเงินเกี่ยวกับการทำเงิน นั่นคือเหตุผลที่เงินกู้ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่ได้ประโยชน์ในระยะยาวสำหรับแต่ละบุคคล การรับประทานอาหารในที่สาธารณะ จังหวะชีวิตที่เร่งรีบ การไม่มีเวลา และความพยายามในการเตรียมอาหารที่บ้าน ทำให้ผู้คนต้องรับประทานอาหารนอกบ้านในที่สาธารณะ ในกรณีนี้มีความเสี่ยงในการเกิดโรคกระเพาะ รวมถึงโรคเมตาบอลิซึม

การทำงานของระบบสืบพันธุ์บกพร่อง การกินของว่างในเต็นท์ข้างถนน อาจทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดี นิสัยที่ไม่ดีในผู้คนมีสาเหตุมาจากการไม่มีเวลา การขยายตัวของเขตความสะดวกสบายที่ลวงตา และการขาดกิจกรรมป้องกันที่มีความสามารถในหมู่ประชากร การดูแลตนเองและสุขภาพเป็นก้าวสำคัญสู่ชีวิตที่ยืนยาว

และมีความสุขโดยปราศจากโรคเรื้อรัง กลุ่มที่เปราะบางที่สุด เด็กๆ คัดลอกพฤติกรรมของพ่อแม่ และนำนิสัยที่ไม่ดีมาใช้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างที่ดีคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพื่อลูกในอนาคตที่มีความสุข ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า นิสัยที่ดีจะเกิดขึ้นภายในสามถึงสี่สัปดาห์ ช่วงเวลานี้มีจุดมุ่งหมาย เพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ๆ พัฒนาการกระทำที่เป็นนิสัยที่เป็นประโยชน์ ซึ่งจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

บทความที่น่าสนใจ  :  เลือด ภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจและการเผาผลาญ