ผิวแพ้ง่าย สาเหตุของผิวแพ้ง่าย และคุณสมบัติการดูแล

ผิวแพ้ง่าย ทุกวันนี้ ผิวแพ้ง่ายมักทนต่อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่คุณชื่นชอบ และพรุ่งนี้อาจมีจุดสีแดงปรากฏขึ้น บ่อยครั้งที่ความเครียด และการทำงานหนักเกินไปส่งผลต่อสภาพผิว เกิดการระคายเคือง สถานการณ์คุ้นเคยหรือไม่ สาเหตุของผิวแพ้ง่าย เนื่องจากผิวประเภทนี้ค่อนข้างแห้งตามธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่า ต่อมไขมันจะหลั่งน้ำมันออกมาเล็กน้อย เป็นผลให้ชั้น corneum บางมาก และไม่สามารถป้องกันได้ดีพอจากอิทธิพลภายนอก

สารที่เป็นอันตรายสามารถทะลุผ่านได้อย่างอิสระ ผิวบอบบางแพ้ง่ายมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อสาวผมบลอนด์ผิวขาวที่ไม่มีการสร้างเม็ดสีป้องกัน แพทย์ผิวหนังตำหนิความไวที่เพิ่มขึ้นของผิวหนัง และปัจจัยภายนอก เช่น มลพิษทางอากาศ ความเครียด และเครื่องสำอาง ผู้หญิงหลายคนพบว่า ผิวของพวกเขาแพ้ง่ายเนื่องจากอาการแพ้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเลย เฉพาะอาการภายนอกเท่านั้นที่เหมือนกันที่นี่

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ เรากำลังพูดถึงการแพ้เฉพาะในกรณีที่ระบบภูมิคุ้มกันได้รับผลกระทบ สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยการตรวจเลือด อาการภูมิแพ้เป็นที่รู้จักโดยสัญญาณต่อไปนี้ ไม่ปรากฏขึ้นโดยธรรมชาติ นั่นคือไม่ปรากฏขึ้นทันทีหลังจากทาครีม บนผิวหนัง อาการแพ้จะปรากฏขึ้นอย่างเร็วที่สุดหลังจากสามถึงห้าชั่วโมง ในทางกลับกัน ผิวบอบบางแพ้ง่ายจะตอบสนองต่อครีมใหม่ที่ไม่เหมาะสมในทันที

ข้อผิดพลาดที่หนึ่ง ได้แก่ ความเครียด หากคุณมีผิวบอบบาง จำไว้ว่า ผลิตภัณฑ์ไม่ทนต่อความเครียดที่เร่งรีบและประหม่า และตอบสนองต่อผิวด้วยอาการแดง รอยด่าง และอาการคันโดยไม่คาดคิด คำแนะนำพยายามตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดด้วยการออกกำลังกายที่ปล่อยระบบประสาท โยคะและการฝึกอัตโนมัติเหมาะอย่างยิ่ง นักบำบัดยืนยันอย่างมั่นใจว่า ความสงบภายในและความสมดุลสามารถคงสภาพของผิวได้เป็นเวลานาน

ข้อผิดพลาดที่สอง กาแฟและสิ่งที่ชอบ กาแฟ ชาดำ โคล่า แชมเปญ สิ่งเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มี ผิวแพ้ง่าย พวกเขากระตุ้นปริมาณเลือดอย่างมาก และเพิ่มความประหม่า นี่คือสิ่งที่นำไปสู่การปรากฏตัวของจุดสีแดง และบริเวณที่ระคายเคือง คำแนะนำหลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มความเครียด ดื่มชาเขียววันละสี่ถึงห้าถ้วย ชานี้มีผลสงบเงียบ ข้อผิดพลาดสาม การทดลอง ผู้หญิงที่มีผิวแพ้ง่ายมักพบว่าเป็นการยากที่จะเลือกเครื่องสำอางใหม่ๆ

ดังนั้น หลายคนจึงลองครีมใหม่บนใบหน้าของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ผิวมีความรู้สึกไวขึ้นเรื่อยๆ และในวันหนึ่งก็ควบคุมไม่ได้ คำแนะนำละทิ้งการทดลองทั้งหมด ผิวบอบบางแพ้ง่ายต้องการผลิตภัณฑ์ดูแลที่ง่ายที่สุด และน้อยแต่มาก ในผลิตภัณฑ์ใหม่ใดๆ อาจมีสารออกฤทธิ์ที่ผิวหนังจะตอบสนองในทางลบ หากคุณหมดหวังและไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ทำตามคำแนะนำของเรา อย่าใช้ครีมใดๆ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

สิ่งนี้จะทำให้รู้สึกไม่สบายเฉพาะในสองสามวันแรก แต่จากนั้นผิวหนังจะเริ่มใช้ทรัพยากรภายในของตัวเอง และสภาพของมันจะดีขึ้น ข้อผิดพลาดที่สี่ การลอก ผิวบอบบางแพ้ง่ายเป็นธรรมชาติที่ละเอียดอ่อนมาก มีรูพรุนอย่างประณีต โดยมีชั้น corneum ที่บาง การใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีสครับไม่เพียงไม่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังเป็นภาระสำหรับเธอด้วย ทำให้ผิวบางลง และส่งผลเสียต่อสภาพของชั้น corneum

ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด เม็ดผลัดผิวเล็กๆ ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์แต่ละชนิด ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองทางกลไก อาจทำให้เกิดกลากที่รุนแรงได้ คำแนะนำการทำความสะอาดผิวแบบเข้มข้นสำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นที่ยอมรับได้ แต่วิธีการนั้นควรอ่อนโยน โดยใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่ไม่มีส่วนผสมของเมล็ดขัดผิว หากคุณเพียงแค่เช็ดผิวด้วยถุงมือเทอร์รี่ที่หยาบๆ ให้พิจารณาว่า คุณได้ลอกผิวอย่างอ่อนโยนแล้ว

พื้นฐานผิวแพ้ง่าย ในตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ในตอนเย็นใช้คลีนซิ่งมิลค์อย่างอ่อนโยน กฎหลักที่ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรปฏิบัติตามคือยิ่งผลิตภัณฑ์ดูแลน้อยยิ่งดี ในตอนเช้า ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเกือบเย็น น้ำเย็นระคายเคืองผิวหนัง และทำให้เกิดรอยแดง ในตอนเย็น ล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกด้วย คลีน ซิ่งมิลค์จากนั้นซับหน้าด้วยโลชั่นที่ปราศจากแอลกอฮอล์

ครีมพิเศษ ผิวแพ้ง่ายต้องการการดูแลที่เรียบง่าย ในขณะที่ผิวยังเด็ก ครีมธรรมดาสำหรับช่วงเวลาใดของวันก็เพียงพอแล้ว ตั้งแต่อายุ 25 ให้ใช้ซีรีย์สำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย บนบรรจุภัณฑ์เครื่องสำอางดังกล่าว จะต้องระบุว่าแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผ่านการทดสอบทางคลินิกกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ แม้ว่าเครื่องสำอางทั่วไปจะได้รับการทดสอบกับผู้ที่มีผิวสุขภาพดี เครื่องสำอางไฮโปอัลเลอร์เจนิกไม่มีสารออกฤทธิ์ที่ระคายเคืองผิว

รวมทั้งกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตหรือการสร้างเซลล์ใหม่ ประกอบด้วยสารเติมแต่งที่ช่วยปลอบประโลมและบำรุงเท่านั้น ผู้หญิงหลายคนพบว่าเครื่องสำอางที่ทำจากสมุนไพรธรรมชาติมีความอ่อนโยนเป็นพิเศษ และเหมาะสำหรับผิวบอบบาง นี่คือความผิดพลาด พืชบางชนิดระคายเคืองต่อผิวหนังมากและทำให้เกิดอาการแพ้ ในหมู่พวกเขามี Arnica ดอกคาโมไมล์ร้านขายยาและดาวเรือง

ผิวหน้าแพ้ง่าย ดูแลอย่างไร ล้างผิวที่บอบบางในตอนเช้าด้วยน้ำพุร้อนหรือน้ำแร่ และในเวลากลางคืนให้หล่อลื่นด้วยน้ำมันโจโจ้บา อะโวคาโดหรืออัลมอนด์ รวมทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดที่เร่งขึ้น และป้องกันไม่ให้เกิดโรคโรซาเซีย ส่วนประกอบที่พึงประสงค์ของครีม ได้แก่ แพนธีนอล อัลลันโทอิน ว่านหางจระเข้ สารสกัดจากชาเขียว สำหรับการดูแลที่บ้าน มาสก์ที่ทำจากแอปริคอต

มะเขือเทศ แตงกวา กะหล่ำปลีสด มันฝรั่งต้มกับนมในผิวหนัง อะโวคาโด ฯลฯ เหมาะสม ระดับของความไวนี้ อาจแตกต่างกันไปในหลายประเภท ภูมิไวเกินชั่วคราวของผิวหนัง อาจเกิดจากความเครียด การเจ็บป่วยที่รุนแรง ยาปฏิชีวนะ และยาอื่นๆ เงื่อนไขนี้สามารถย้อนกลับได้ และหายไปทันทีที่ปัจจัยที่ก่อให้เกิดมันหมดไป ความไวที่เกิดจากสาเหตุภายใน ภูมิแพ้ โรคติดเชื้อ พยาธิสภาพของทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับต่อมไร้ท่อและโรคผิวหนัง

คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้โดยการรักษาโรคพื้นเดิมเท่านั้น ความไวเนื่องจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม ผิวดังกล่าวต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างระมัดระวัง เมื่อได้รับการดูแลที่เพียงพอแล้วคุณสามารถลืมปัญหาได้ ผิวแพ้ง่ายอย่างแท้จริง ธรรมชาติดังกล่าวมักจะให้รางวัลแก่สาวผมบลอนด์และผมสีแดงเพลิงตั้งแต่แรกเกิด ผิวที่บางและซีดของพวกมันจะหลั่งไขมันเพียงเล็กน้อย และแทบไม่มีเม็ดสีปกป้องเลย

ดังนั้น เธอจึงต้องการการดูแลอย่างถี่ถ้วนและมีคุณภาพสูงด้วยวิธีที่ไม่รุนแรงเป็นพิเศษ ได้รับภูมิไวเกินของผิวหนัง มักเกิดขึ้นในสตรีในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงไม่เพียงพอ ผิวหนังและเยื่อเมือกจะแห้งมากเกินไป ยาคุมกำเนิดยังสามารถนำไปสู่ภาวะภูมิไวเกินได้ สัญญาณดังกล่าวอาจเป็นลักษณะของผิวทุกประเภท แม้กระทั่งผิวมัน ผิวมันและแพ้ง่ายพบได้บ่อยในวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว

ความหลงภูมิไวเกินของผิวหนังเป็นผลมาจากการแพ้ ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนักถึงแม้ว่าจะมีความเชื่อมโยงระหว่างปรากฏการณ์เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม หากผิวแพ้ง่ายไม่ได้รับการรักษา เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจเกิดอาการแพ้ได้ เช่นเดียวกับโรคผิวหนังหลายชนิด แต่ถึงกระนั้น แม้จะมีอาการเหมือนกัน คัน ผื่นแดง และผื่นขึ้น การแพ้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการแพ้แต่อย่างใด ดังนั้น การเยียวยาท้องถิ่นด้วยฮอร์โมนมักจะกำหนดไว้สำหรับผื่นแพ้ โดยเฉพาะยาที่มีไฮโดรคอร์ติโซน

หากใช้กับผิวบอบบางจะไม่นำไปสู่การปรับปรุง แต่จะทำให้ระคายเคืองเพิ่มขึ้น ผู้ที่มีปัญหาคล้ายกัน ควรใช้ครีมจากธรรมชาติที่มีสารสกัดจากธรรมชาติเท่านั้น จริงๆ แล้วและนี่คือความผิดพลาด อันที่จริงพืชหลายชนิดระคายเคืองผิวไม่น้อยไปกว่าเคมี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สารสกัดจากอาร์นิกา โรสแมรี่ ดาวเรือง ผิวแพ้ง่ายเป็นคนที่ไม่แน่นอน มันไม่ง่ายเลยที่จะทำให้เธอพอใจ แต่การกวนใจเธอด้วยการทำให้ระคายเคืองนั้นง่าย

เริ่มจากอาหารกันก่อน แอลกอฮอล์ โดยเฉพาะไวน์แดง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเหล้าก่อนอาหาร กาแฟ ชาเข้มข้น เครื่องดื่มอัดลม รวมถึงแชมเปญ พริกแดงและเครื่องเทศ น้ำผลไม้สีแดง เนื้อรมควันและหมัก สุขภาพดี อาหารที่อุดมด้วยกรดโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 น้ำมันพืช ปลาทะเล ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในผิวหนังและฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวหนังชั้นนอก รายละเอียดเล็กน้อยเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์เป็นอันตราย

อาการประหม่า นอนหลับไม่เพียงพอ หายใจเอาควันบุหรี่ อยู่ใกล้เครื่องทำความร้อน อาบแดดโดยไม่ใช้ครีมกันแดด มีตัวกรองรังสียูวีอย่างน้อย 30 ตัว ว่ายน้ำในน้ำทะเลที่มีรสเค็ม อยู่ภายใต้เครื่องปรับอากาศ คุณต้องระวังความแตกต่างของอุณหภูมิที่คมชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าไปอาบน้ำและซาวน่าในทางที่ผิด สุขภาพดี ทำโยคะและออกกำลังกาย ความรู้สึกของความสามัคคีและความเงียบสงบที่พวกเขาให้สามารถรักษาสภาพผิวได้เป็นเวลานาน

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : กล้ามเนื้อ การทำงานของมัดกล้ามเนื้อของไดอะแฟรม