อาการ เมาและการรับประทานยาที่ถูกต้อง

อาการ เมารถเมาเรือและเมาเครื่องบิน ป่วยทางอากาศ วิธีการทำ อาการวิงเวียนศีรษะและรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นเมื่อใช้วิธีการขนส่งต่างๆ ทางการแพทย์เรียกว่า อาการเมารถ นักท่องเที่ยวสามารถพิจารณาลองใช้ยาก่อนเดินทาง เพื่อสังเกตผลกระทบและผลข้างเคียง เพื่อนหลายคน มีใจที่จะค้นหาบทกวี และสถานที่ที่ห่างไกล แต่พวกเขาป่วยจริงๆ หัวใจของเขามีความแข็งแกร่งมากเกินพอแล้ว อย่าเพิ่งหมดหวัง ฟังคุณหมอจากคลินิกของแผนกโรคติดเชื้อในโรงพยาบาลฮวาซาน อาการเมารถศัตรูของนักเดินทาง อาการวิงเวียนศีรษะและความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดขึ้นได้ เมื่อขี่ในยานพาหนะต่างๆ ที่ทางการแพทย์เรียกว่า อาการเมารถหมายถึง ระบบขนถ่ายประเภทต่างๆ ที่กระตุ้นบนเรือ

รถยนต์ รถไฟเครื่องบินและแม้กระทั่งในสภาพแวดล้อมเสมือนจริง ความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายการตอบสนอง ในความเป็นจริง ถ้าระบบขนถ่ายได้รับการกระตุ้นอย่างเพียงพอ ทุกคนจะมีอาการเมารถ อย่างไรก็ตาม ความอ่อนแอของกลุ่มคนที่แตกต่างกัน ซึ่งปัจจัยที่มีความเสี่ยงสูงได้แก่อายุ เด็กอายุ 2-12ปี มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ แต่ทารกและเด็กเล็ก มักจะไม่เมารถ ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมักมีความอ่อนไหวน้อย ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการเมารถโดยเฉพาะสตรีมีครรภ์และมีประจำเดือน เชื้อชาติเผ่าพันธุ์ เชื้อชาติในเอเชียอาจอ่อนไหวกว่าเชื้อชาติยุโรป ไมเกรนผู้ที่เป็นโรคไมเกรน มักมี อาการ เมารถโดยเฉพาะในช่วงที่ไมเกรนกำเริบ ยาบางชนิดอาจทำให้อาการคลื่นไส้รุนแรงขึ้น

เนื่องจากอาการเมารถ อาการเมารถเป็นอย่างไร โดยทั่วไปนักท่องเที่ยวที่มีอาการเมารถ มักมีอาการดังต่อไปนี้บางส่วนหรือทั้งหมด คลื่นไส้อาเจียน การหลั่ง การขับเหงื่อ เหงื่อเย็น การหลั่งน้ำลายมากเกินไป ไม่แยแส การหายใจมากเกินไป ความไวต่อกลิ่นที่เพิ่มขึ้น เบื่ออาหาร ปวดศีรษะ ง่วงนอน ความอบอุ่นและหนาวสั่น ผู้ที่มีอาการเมารถต้องการเดินทางควรทำอย่างไร การแทรกแซงที่ไม่ใช่เภสัชวิทยา เอาใจใส่หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการ

เลือกตำแหน่งของยานพาหนะ เพื่อลดการรับรู้การเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น หากคุณขับยานพาหนะด้วยตัวเองแทนที่จะนั่งยานพาหนะ ให้พยายามนั่งในแถวหน้าของรถยนต์ หรือรถประจำทางขณะบินให้พยายามนั่งใน ตรงกลางใกล้ปีกใกล้กับที่นั่งพนักพิงใช้ เพื่อยึดศีรษะ และเลือกตำแหน่งหน้าต่างของเครื่องบินหรือรถไฟ ลดแรงกระตุ้นทางเข้าของการรับรู้ของมอเตอร์ รวมทั้งท่านอนหลับตานอนหรือมองไปที่ขอบฟ้าอาจลดสิ่งเร้า

เติมน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำกินปริมาณน้อยๆ บ่อยๆและจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มคาเฟอีน หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ แม้แต่การเลิกบุหรี่ในระยะสั้น ก็สามารถลดความไวของอาการเมารถได้ การเบี่ยงเบนความสนใจ

ควบคุมการหายใจฟังเพลง หรือใช้น้ำมันหอมระเหยเช่น มิ้นท์หรือลาเวนเดอร์ ยาอมคออาจช่วยได้เช่นกัน ค่อยๆ สัมผัสกับสภาพแวดล้อมการเมาอย่างต่อเนื่อง หรือซ้ำๆ คนส่วนใหญ่จะค่อยๆ ลดอาการลง การแทรกแซงของยา การป้องกันและรักษาอาการเมารถ โดยไม่ใช้ยา ก็มีผลดีสำหรับบางคน และมีผลข้างเคียงน้อยกว่า แต่วิธีการเหล่านี้ ต้องใช้เวลาและไม่ได้ผลสำหรับนักเดินทางบางคน

ผู้ป่วยจำนวนมาก ชอบให้ยาเข้าแทรกแซง ดังนั้นสิ่งที่ควรให้ความสนใจในการแทรกแซงยา การใช้ยา ควรคำนึงถึงความอ่อนแอประเภท และระยะเวลาการสัมผัสที่เป็นไปได้ของแต่ละบุคคล ยาส่วนใหญ่ที่ใช้ในการรักษาอาการเมารถ จำเป็นต้องใช้ก่อนสัมผัส โดยทั่วไปจะต้องได้รับยาล่วงหน้าอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

ผลข้างเคียงหลักของยาแก้เมารถส่วนใหญ่คือ อาการง่วงนอน ยาบางชนิด อาจรบกวนหรือชะลอการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งอาจทำให้ท้องผูก ยาแก้แพ้เป็นยาที่ใช้บ่อยที่สุด และใช้กันอย่างแพร่หลาย ในการรักษาอาการเมารถเช่น คลอร์เฟนิรามีนและไดเฟนไฮดรามีน ในทางตรงกันข้ามยาแก้แพ้ที่ไม่มีฤทธิ์กดประสาท มักได้ผลน้อยในการรักษาอาการเมารถเช่น ลอราทาดีนเซทิริซีนและยาแก้แพ้ อาการไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อยของยาเหล่านี้

ได้แก่ อาการง่วงนอน ตาพร่ามัวและปากแห้ง ในผู้สูงอายุ อาจมีความรู้สึกไม่สบายตัว และปัสสาวะลำบากยาสามัญอื่นๆ ได้แก่ ยาต้านโคลิเนอร์จิกเช่น ยาสโคโพลามีนยาแอนติโดปามีน เช่นโปรเมทาซีนเมโตโคลพราไมด์ ยาซิมพาโทมิเมติกเช่น อีเฟดรีนเบนโซไดอะซีปีน เช่นไดอะซีแพมรอ ห้ามใช้ สโกโพลามีนในผู้ป่วยต้อหินแบบปิดมุม การศึกษาทางคลินิกพบว่าออนแดนเซทรอน ซึ่งเป็นยาลดความอ้วนที่ใช้กันทั่วไป

ในผู้ป่วยมะเร็งไม่สามารถป้องกันอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับอาการเมารถได้ ยาดังกล่าวข้างต้น ไม่ได้ใช้เพื่อรักษาอาการเมารถเป็นหลัก ดังนั้นหากคุณเลือกใช้ยาเหล่านี้ คุณควรยืนยันว่า คุณเข้าใจถึงความเสี่ยงและประโยชน์ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น โดยไม่คาดคิดและปฏิกิริยาระหว่างยา

นักท่องเที่ยว สามารถพิจารณาลองใช้ยาก่อนเดินทาง เพื่อสังเกตผลกระทบและผลข้างเคียงระมัดระวัง การใช้ยาสำหรับประชากรพิเศษ ยาสำหรับเด็ก เด็กอายุ 2-12 ปีสามารถใช้ยาเม็ดไดเฟนไฮดรามีนได้ แต่ผู้ปกครองควรทราบ การใช้ยาแก้แพ้ในปริมาณมากเกินไป อาจถึงแก่ชีวิตได้ สโกโพลามีนมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายสำหรับเด็ก และไม่ควรใช้ควรใช้เด็กที่มีคลอโปรมาซีน และเมโทโคลพราไมด์ด้วยความระมัดระวัง

อ่านบทความเพิ่มเติม >  พุทธศิลป์ ของราชวงศ์เหนือสุยและกานซู