อุ้งเชิงกราน ทางนรีเวช ในการแพทย์ทางคลินิก โรคทางนรีเวชมีหลายประเภท และโรคทางนรีเวชส่วนใหญ่ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิง ตัวอย่างเช่น เรามักได้ยินเกี่ยวกับเนื้องอกในรังไข่ ปากมดลูกอักเสบ ช่องคลอดอักเสบ ฯลฯ โรคทางนรีเวชเหล่านี้ มักทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ดังนั้น เพื่อนผู้หญิงจึงต้องรักษานิสัยการใช้ชีวิต และสุขอนามัยที่ดีในชีวิตประจำวัน เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย
ภูมิคุ้มกันช่วยลดความเสี่ยง โรคทางนรีเวช อย่างไรก็ตาม เพื่อนผู้หญิงบางคนยังคงมีนิสัยไม่ดี ที่นำไปสู่การเกิดโรคทางนรีเวช จึงต้องแก้ไขให้ทันท่วงที เหตุใดการอักเสบทางนรีเวชจึงเกิดขึ้น นิสัยที่คุณควรหลีกเลี่ยง อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ การเลือกชุดชั้นใน ทุกวันนี้ชุดชั้นในสตรีมีหลากหลายสไตล์ เพื่อไล่ตามแฟชั่นและความงาม ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกสไตล์แฟชั่น และสีสันสดใส
เตือนเพื่อนผู้หญิงว่า เมื่อซื้อชุดชั้นในให้พยายามเลือกผ้าฝ้ายแท้ และระบายอากาศได้ดีที่สุด ไม่ควรใส่กางเกงรัดรูป เพราะอาจทำให้ส่วนส่วนตัวอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศถ่ายเท และชื้นเป็นเวลานาน ซึ่งง่ายต่อการเพาะพันธุ์แบคทีเรียมากขึ้น การเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆ หากผู้หญิงไม่เปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆ ระหว่างอาบน้ำ หรือไม่เปลี่ยนผ้าอนามัยทันเวลา ก็อาจทำให้ผู้หญิงเป็นโรคช่องคลอดอักเสบได้
การกลั้นปัสสาวะนาน ทุกวันนี้ พนักงานออฟฟิศหลายคนนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ เนื่องมาจากการทำงาน มีนิสัยชอบกลั้นปัสสาวะเวลางานยุ่ง แต่สำหรับเพื่อนผู้หญิง โครงสร้างทางสรีรวิทยาของพวกเธอเป็นพิเศษ อวัยวะสืบพันธ์ุ และกระเพาะปัสสาวะอยู่ใน อุ้งเชิงกราน กัน มันอยู่ใกล้กันมาก มดลูกอยู่หลังกระเพาะปัสสาวะ หากกลั้นปัสสาวะไว้ ยิ่งปัสสาวะสะสมในกระเพาะปัสสาวะ
สารพิษ และแบคทีเรียต่างๆ ที่อยู่ในกระเพาะปัสสาวะ จะไม่สามารถขับออกทางปัสสาวะได้ทันเวลา ซึ่งจะทำให้เกิดการอักเสบทางนรีเวชในกรณีรุนแรง อาจทำให้มดลูกเอียงไม่เอื้อต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิต การใช้ยาคุมกำเนิดในระยะยาว ยาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนเอสโตรเจนจำนวนมาก ซึ่งสามารถส่งเสริมการผลิตเชื้อรา ซึ่งสามารถทำลายเนื้อเยื่อในช่องคลอดในกรณีที่รุนแรง และทำให้เกิดช่องคลอดอักเสบเมื่อเวลาผ่านไป
การใส่ใจกับสุขอนามัย ช่วงมีประจำเดือนของผู้หญิง ภูมิต้านทานของร่างกายจะลดลง หากคุณไม่ใส่ใจสุขอนามัยของมือ เวลาเปลี่ยนผ้าอนามัย แบคทีเรียที่มือ จะตกลงมาบนผ้าอนามัย ทำให้แบคทีเรียเข้าสู่ส่วนส่วนตัวของคุณ ขณะถ่ายอุจจาระ และกระตุ้นทางนรีเวช โรคต่างๆ ดังนั้น อย่าลืมล้างมือก่อนเปลี่ยนผ้าอนามัย
ควรทำอย่างไรหากมีการอักเสบทางนรีเวช ลองสี่วิธีต่อไปนี้ งานวิจัยตีพิมพ์ในนิตยสารอเมริกันการป้องกัน บทความเกี่ยวกับการซิทอัพระยะยาวของผู้หญิง สามารถป้องกันโรคทางนรีเวชได้ บทความระบุว่า ผู้หญิงเกือบ 86 เปอร์เซ็นต์ ยืนกรานที่จะซิทอัพทุกวัน การนั่งมีโอกาส ของการเกิดโรคทางนรีเวชนั้น ต่ำกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 55 เปอร์เซ็นต์
เนื่องจากมีเส้นเลือดฝอย และจุดฝังเข็มในช่องท้องจำนวนมาก การออกกำลังกายหงาย สามารถเร่งการไหลเวียนโลหิต และออกกำลังกายหน้าท้องแตกแยก ซึ่งสามารถบรรเทาโรคทางนรีเวช ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การดื่มน้ำดอกแดนดิไลอันบ่อยๆ ดอกแดนดิไลออนสามารถรับประทาน หรือใช้เป็นยาได้ ในการแพทย์ ดอกแดนดิไลอันมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ สามารถต้านทานไวรัส ปรับปรุงการต้านทานของร่างกาย และมีผลดี ในการป้องกันโรคต่างๆ
สำหรับผู้หญิงที่มีอาการทางนรีเวช อักเสบ การดื่มชาดอกแดนดิไลออนนั้น ดีต่อร่างกายมาก ไม่เพียงแต่ช่วยลดการอักเสบ และฆ่าเชื้อ แต่ยังป้องกันการอักเสบของเต้านม ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด สำหรับเพื่อนผู้หญิง การใส่ใจกับการรับประทานอาหาร ผู้หญิงต้องกินอาหารดิบ เย็น เผ็ด และระคายเคืองให้น้อยลง หรือทำให้อาการอักเสบทางนรีเวชแย่ลง
กินกระเทียม ว่านหางจระเข้ และอาหารอื่นๆ ในชีวิตของคุณให้มากขึ้น เพื่อช่วยลดการอักเสบ และการทำหมัน ในขณะเดียวกัน การรักษาสมดุลทางโภชนาการของอาหาร ให้พลังงานแก่ร่างกายมากขึ้น และปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ การใส่ใจสุขอนามัย ในที่สาธารณะเมื่อออกไปข้างนอก
ในที่สาธารณะหลายๆ แห่ง อาจมีแบคทีเรีย ที่เราไม่รู้จักโดยเฉพาะที่ด้านนอกโรงแรม ห้ามใช้อ่างอาบน้ำของโรงแรม และทางที่ดีควรวางกระดาษชำระไว้หน้าชักโครก หากร่างกายไม่สบาย คุณต้องไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษา และแก้ไขนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดีของคุณ ตามคำแนะนำของแพทย์ ในเวลาที่เหมาะสม ซึ่งจะเอื้อต่อการฟื้นตัวของโรคในระยะแรก
นอกจากนี้ ผู้หญิงที่เป็นโรคทางนรีเวช ควรเรียนรู้เกี่ยวกับสามัญสำนึก และข้อควรระวังในการตรวจต่างๆ ให้ทันเวลา และให้ความร่วมมืออย่างแข็งขัน กับการวินิจฉัยของแพทย์ ในระหว่างขั้นตอนการตรวจ เพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างรวดเร็ว
บทความที่น่าสนใจ : แม่เหล็ก ที่มีความหนาแน่นสูง การทำเทคโนโลยีสารเติมแต่งมาใช้
