ฮอร์โมน เนื่องจากโครงสร้างทางสรีรวิทยา ผู้หญิงมักประสบปัญหาทางนรีเวชต่างๆ ซึ่งต้องให้ความสนใจ และผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เข้าใจว่าการเลี้ยงดูตนเองจากภายในเท่านั้น จึงจะดูอ่อนเยาว์ สวยงาม และมีพลังจากภายนอกได้ แต่สำหรับส่วนภายในของผู้หญิง มันเกี่ยวเนื่องกันหลายด้าน วันนี้จะเน้นที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โปรเจสเตอโรน เป็นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นของโปรเจสเตอโรน เรียกได้ว่า เราเปลี่ยนจากผู้หญิงเป็นผู้หญิง
ในช่วงเวลานี้เราไม่สามารถทำได้ โดยปราศจากการสนับสนุน และการบำรุงเลี้ยงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพียงพอในร่างกายของเรา นั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาพร่างกายของเราหรือไม่ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสำคัญต่อผู้หญิงแค่ไหน คุณอาจจะยังไม่รู้ตัว เนื่องจากเป็นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน จึงต้องเกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์ ฮอร์โมน โปรเจสเตอโรนสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูก
และยับยั้งการหดรัดตัวของมดลูก สำหรับผู้หญิงที่เตรียมตั้งครรภ์ เท่ากับ สร้างรัง ให้ทารกล่วงหน้าเพื่อให้ไข่ ที่ปฏิสนธิสามารถพัฒนาได้อย่างเสถียร หากสตรีมีภาวะขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ในระหว่างตั้งครรภ์ เธอก็ต้องการอาหารเสริมพิเศษด้วย หากตั้งครรภ์แล้ว จะไม่สามารถเสริมได้ตามต้องการ หากหญิงตั้งครรภ์ได้รับการเสริมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากเกินไป เด็กอาจได้รับผลกระทบ ในระหว่างกระบวนการพัฒนา
ซึ่งจะแสดงแนวโน้มความเป็นผู้หญิง ไม่ว่าทารกในครรภ์จะเป็นชายหรือหญิง ถ้าเป็นชายในครรภ์ก็จะมีอวัยวะผิดรูป และลักษณะผู้หญิงชัดเจน โดยไม่คำนึงถึงมุมมองของการตั้งครรภ์ โปรเจสเตอโรนมีผลกระทบ อย่างลึกซึ้งต่อผู้หญิงเอง เรามักโม้ว่าผู้หญิง อ่อนโยนเหมือนน้ำ ไม่เพียงแต่ในแง่กายภาพ ปริมาณน้ำในร่างกายของผู้หญิงยังมีมากขึ้น ในทางกลับกันอารมณ์ของผู้หญิง ทำให้คนรู้สึกว่าทั้งบุคคลมีความโปร่งใส และสะอาดมากขึ้น
และร่างกายไม่มีความเสื่อมโทรมเช่นนี้ แท้จริงแล้ว ความรู้สึกของความชราเป็นปัญหาของการเผาผลาญ โปรเจสเตอโรนสามารถส่งเสริมการเผาผลาญ และการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ดังนั้น เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วบนใบหน้าจะหลุดออกเร็วขึ้น และปัญหาผิวบางอย่าง สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว และทั้งบุคคลจะดูเปล่งปลั่งขึ้น มีเหตุผลอื่นอยู่ การเคลื่อนที่ของน้ำและก๊าซในร่างกายมนุษย์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอิเล็กโทรไลต์
โดยเฉพาะโซเดียมไอออน และคลอไรด์ไอออน แต่ไอออนเหล่านี้จะถูกจำกัดเนื่องจากมีอัลดอสเตอโรน โปรเจสเตอโรนสามารถช่วยต่อสู้กับอัลดอสเตอโรน ดังนั้น จึงสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำในร่างกาย จิตวิญญาณและพลังงานจะดูดีขึ้น ปัญหาที่เพื่อนหญิง ที่มีความกังวลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอีกวัยหมดประจำเดือน เป็นจริงที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับฮอร์โมน ดูเหมือนว่ามีความเป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะมีอาการใดๆ ในช่วงวัยหมดประจำเดือน
ไม่ว่าจะเป็นวัยหมดประจำเดือน อายุมากขึ้น โรคฮิสทีเรีย ปัญหาเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงต้องเผชิญ กับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและร่างกายอย่างมากมาย แม้ว่าจะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวก็ไม่ควร ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล เพื่อที่จะปรับปรุงคุณภาพชีวิตของสตรีวัยหมดประจำเดือนการเสริม โปรเจสเตอโรนอย่างทันท่วงที สามารถมีบทบาทนี้ได้หากร่วมกับการรักษา ด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนทั้งสองจะมีผลเสริมฤทธิ์กัน และผลจะดีขึ้น
อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เพียงพอสามารถชะลอความแก่ของสมอง และลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ตามธรรมชาติเมื่อโตขึ้นได้ ดังนั้น เมื่อมองให้ครอบคลุมในมุมมองนี้คีโตนร่างกายสีเหลือง เพื่อเตรียมสตรีมีครรภ์หมายถึงความปลอดภัย ระบบเผาผลาญที่เพียงพอ และบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน จึงเป็นฮอร์โมนที่สำคัญมาก อย่างไรก็ตาม ในชีวิตจริงด้วยเหตุผลหลายประการ
ผู้หญิงหลายคนมักจะเผชิญกับการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งไม่ละเอียดอ่อนนัก ต่อไปนี้คือจุดสองสามข้อให้คุณเปรียบเทียบ ไม่มีสามอาการแสดงว่าคุณเป็น ผู้หญิงบอบบาง อาการแรกคือประจำเดือนมาไม่ปกติ ผู้หญิงมักเปรียบเทียบการมีประจำเดือนกับ ตัวบ่งชี้ของสุขภาพทางนรีเวช เมื่อใดก็ตามที่มีอะไรผิดพลาด พวกเขาจะให้ข้อเสนอแนะก่อนเสมอ หากพบว่ารอบเดือนมีความผิดปกติมีความผันผวนมาก ได้แก่ประจำเดือนมาช้า ประจำเดือนมาช้า
ไม่ว่าจะเป็นประจำเดือนมาน้อยลง แต่คุณไม่ได้ตั้งครรภ์ก็อาจจะทำให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายหายไป อาการที่สองคือเต้านมการเพิ่มจำนวนของเซลล์ เต้านมยังเกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของต่อมไร้ท่อ ดังนั้น เมื่อโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ เอสโตรเจนในร่างกายก็จะได้รับผลกระทบไปด้วย และความไม่สมดุลของอัตราส่วนฮอร์โมนเอสโตรเจน และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะนำไปสู่ต่อมน้ำนมมากเกินไป และการฟื้นตัวไม่สมบูรณ์ซึ่งจะทำให้เจ็บเต้านม
และหัวนมไหลและปัญหาอื่นๆ และอารมณ์ไม่ดีตามมาด้วย คนจึงมักบอกว่าโรคเต้านมอักเสบคือโรคทางอารมณ์ อาการที่สามคือภาวะโลหิตจางและความแตกต่างของสี โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนนั้นแยกจากกันไม่ได้ และมีผลเสริมฤทธิ์กันระหว่างทั้งสองเมื่อโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ และเอสโตรเจนลดลงการทำงานของเม็ดเลือดของผู้หญิง ก็จะถูกยับยั้งไม่สามารถให้เลือดเพียงพอสำหรับร่างกาย และดูเหมือนว่าทั้งตัวจะเฉื่อยมาก
และที่ร้ายแรงกว่านั้นคือโรคโลหิตจาง ยิ่งไปกว่านั้นคนทั้งตัวมักจะรู้สึกร้อนและแห้ง เหงื่อออก นอนไม่หลับและฝัน และภูมิคุ้มกันก็แย่ลงเรื่อยๆ หากคุณต้องการเสริมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน นอกเหนือจากยาทั่วไป คุณยังสามารถลองกินผักใบเขียวให้มากขึ้นโดยเฉพาะผักโขม ซึ่งมีธาตุเหล็กสูงและอาจมีผลในการเติมเลือด แน่นอนที่แนะนำมากที่สุดในที่นี้คือพืชตระกูลถั่วไอโซฟลาโวน จากถั่วเหลืองสามารถช่วยควบคุมการหลั่งของฮอร์โมนเพศหญิง
และบรรเทาอาการคล้ายคลึงกันที่กล่าวไว้ข้างต้น โดยทั่วไป ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีความสำคัญอย่างยิ่ง ต่อสุขภาพทางนรีเวชของสตรีทุกคนต้องใส่ใจ หากขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก็เสริมได้ในชีวิตประจำวัน หากขาดอย่างร้ายแรง ให้ปรึกษาแพทย์และปรับเปลี่ยน โดยวิธีการทางการแพทย์
บทความที่น่าสนใจ : ลำไส้ การดื่มสุราเป็นเวลานานอาจจะทำให้เกิดโรคต่างๆ เกี่ยวกับลำไส้มากมาย
